হাই! আমি কেবল বুঝতে পেরেছি যে আমি ইদানীং মনিকানল্যান্ডে কী চলছে তা ভাগ করে নিই না! আমার কাছে দৌড়ানোর, খাওয়ার পাশাপাশি বৃহস্পতিবার থেকে রবিবার জীবন এবং সেইসাথে আমি মনে করি যে লাইফ অফ লাইফ নিবন্ধগুলি সবচেয়ে মজাদার (এবং কমপক্ষে তথ্যমূলক তবে তবে আপনি কী করবেন)। ঠিক এখানে বৃহস্পতিবার থেকে মজাদার পাশাপাশি খাবারও রয়েছে – এটি একটি অতিরিক্ত সুস্বাদু দিন ছিল।
বৃহস্পতিবার সকালে আমি একটি স্বল্প সময়ে পাশাপাশি 21 দিনের মেরামতের ওয়ার্কআউট পেয়েছি।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:
নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!
মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ বিবৃতি (সময়গুলি কিছুটা পরিবর্তন করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।
হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26
স্বীকারোক্তি: বিবেচনা করে যে আমি সবেমাত্র একটি রান থেকে ফিরে এসেছি পাশাপাশি ক্ষুধার্ত ছিলাম আমি ব্ল্যাকবেরি খেয়েছি যখন তারা উষ্ণতা করেছিল।
তারপরে, আমি হলি বাইবেল স্টাডিতে গিয়েছিলাম। আমরা কেলি মিন্টার দ্বারা অল থিংস নিউ নামে একটি নতুন বই করছি। আমি এক সপ্তাহটি মিস করেছি যাতে আমি এখনও এ সম্পর্কে কিছু ভাগ করতে পারি না। তবে আমি সত্যই মিন্টার পছন্দ করি তাই এখানে আশা করছি এটি দুর্দান্ত! (আমার বড় কাপটি উদ্দীপনায় পূর্ণ, আমি প্রায় 20oz জলের সাথে একটি শেকার কাপে 1 স্কুপ মিশ্রিত করি))
এটি একটি আঞ্চলিক চার্চের সাথে রয়েছে-এটি হোলি বাইবেল গবেষণা সমীক্ষা নয় যা আমি এর আগে বলেছিলাম কেবল এসআর পাশাপাশি কয়েকটি বন্ধু ছিল (যদিও আমরা অনুরূপ বইয়ের নেতৃত্বাধীন অধ্যয়ন করেছি)। তবে এসআর অনেক দূরে সরে যাওয়ার আগে তিনি আমাকে এই গির্জার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন। “আরে চার্চ, হোয়াট আপ আমি মনিকা …” আমি এখানে খাদ্য প্যান্ট্রিতে কাজ করেছি পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া রাতের ইভেন্টগুলি করেছি।
তবে আমি এখানে ঠিক এখানে একটি পবিত্র বাইবেল গবেষণা গবেষণা করিনি তাই আমি কিছুটা ভয় পেয়েছিলাম যেহেতু আমি কাউকে বুঝতে পারি না। এটি একটি সত্যই বিশাল মহিলাদের পবিত্র বাইবেল গবেষণা অধ্যয়ন গোষ্ঠী – এখানে 10 টিরও বেশি টেবিল রয়েছে বা প্রতিটিতে আরও অনেক বেশি মহিলা রয়েছে। আমি জানুয়ারিতে সর্বশেষ গবেষণা গবেষণার জন্য সাবস্ক্রাইব করার সময় আমাকে একটি টেবিল অর্পণ করা হয়েছিল। আমাদের গোষ্ঠীটি পুরানো, তরুণ, মা, মম নয়, পাশাপাশি কিছু রেডহেডড মেক্সিকান এর মিশ্রণ … তবে প্রত্যেকে অবিশ্বাস্যভাবে দুর্দান্ত পাশাপাশি আমি সাইন আপ করেছি সত্যই খুশি।
তবে এটি এমনকি গুরুত্বপূর্ণ অংশও নয় … আমি নেতৃত্বটি কবর দিয়েছি!
যেহেতু এটি ভালোবাসা দিবস ছিল তারা একটি বড় ব্রাঞ্চ ছিল !!
আমি পুরো স্প্রেডের কোনও ফটো পাইনি – এটি টেবিলগুলির একটি দীর্ঘ লাইন ছিল পাশাপাশি ডিমের ক্যাসেরোলস, ওটমিল, ব্যাগেলস, সালাদ, ফরাসি টোস্ট বেকস, ফল পাশাপাশি আরও কিছু দিয়ে covered াকা ছিল। প্লাস মিষ্টান্নগুলির একটি পৃথক টেবিল। God শ্বর এটি মঙ্গল করুন।
এর পরে আমি একটি রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য বাড়ির দিকে রওনা করেছি আমি একটি অ্যাসাইনমেন্টের জন্য কাজ করছি …
এবং ভেগাসের সাথে লুকোচুরি এবং সন্ধান খেলেছে।
তারপরে আমি বেনের সাথে স্টিল-দ্য-ফ্রাই খেলি। তিনি একটি আঞ্চলিক বার্গার জয়েন্ট থেকে এক টন ফ্রাই দিয়ে দেরিতে দেখিয়েছিলেন। তারা আপনাকে হুক আপ।
সোসাল -এ ক্রেজি স্টর্মিং হওয়ার কারণে আমাকে সপ্তাহান্তে আমার দীর্ঘ রানটি স্যুইচ করতে হয়েছিল – আমরা সেই পরবর্তী প্রকাশের বিষয়ে কথা বলব যেহেতু এটি দীর্ঘকাল ধরে চলেছে এবং আমাকে রান্নাঘরে কিছু উচ্চ মানের সময় ব্যয় করতে হবে।
ইয়া কিছুক্ষণের মধ্যে দেখুন!
প্রশ্ন: আপনার পছন্দসই ব্রাঞ্চ খাবার বা রেসিপিটি কী?
আপনি কি এটি তৈরি করেন? নাকি ঠিক এর মতো ??
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
এখন একটি নতুন রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট আপ আছে! পাশাপাশি নতুন চলমান বন্ধু মজাকালেনা দিয়ে শুরু হয়। তার সম্মানে
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। খাদ্য ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি চালানোর আগে কী খাবেন পাশাপাশি কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণাগুলির পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের পাশাপাশি
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং সেই সাথে অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি
আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি
হ্যালো! আজকের ইনস্টাগ্রামটি প্রকাশে পরিদর্শন করা একটি খাদ্য ডায়েরি। এটি এত দীর্ঘ বিবেচনা করে যে আমি পুরো দিনটি খাওয়ার জন্য করেছি … তবে এটি ফি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।