ফ্লোরিডায় কার্যত দুই সপ্তাহ পরে আমি গত সপ্তাহে বেশ খালি ফ্রিজে থাকতে পারি। আমি সাধারণত ভ্রমণের আগে মুদি কেনা সর্বনিম্ন রাখার চেষ্টা করি এবং/অথবা সমস্ত জিনিস খেতে পারি! সুতরাং যখন আমি ঘরের জেট-লেগডের পাশাপাশি ক্ষুধার্ত হয়ে উঠলাম তখন আমি পিবি জার থেকে বের করে দিয়েছিলাম এবং সেইসাথে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে ASAP স্টক আপ করতে হবে। তবে, আমার একইভাবে ধরার জন্য আমার অনেক কাজ ছিল – আমার মাথার উপর সময়সীমা ঝুলন্ত পাশাপাশি আমাকে চাপ দেওয়ার সাথে সাথে।
ভাগ্যক্রমে আমি বাড়ি আসার পরের দিনটি সরবরাহ করার জন্য একটি নীল এপ্রোন ক্রয়ের ব্যবস্থা করেছিলাম। এটা আদর্শ সময় ছিল !! হঠাৎ করেই আমার দরজায় দুটি সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সমস্ত উপাদান ছিল।
আমার নতুন ভিডিও
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:
নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!
মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ ঘোষণা (সময়গুলি ইদানীং কিছুটা স্যুইচ আপ করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।
হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26
আমি অনেক শিহরিত ছিলাম যে আমার বাড়িতে একটি তাজা শাকসব্জী ছিল! আমার কোনও ভেজি ছিল না পাশাপাশি তাজা কিছু চাইনি।
ভেগাস অনেক শিহরিত ছিল যে আমি মাছ তৈরি করছি। তিনি কোনও বড় ভিক্ষুক নন তবে আমি যদি মাছ তৈরি করি বা টার্কি খাচ্ছি তবে সে সেখানে দাঁড়াবে পাশাপাশি মায়ো যতক্ষণ না আমি গুহা না করে পাশাপাশি তাকে কিছু সরবরাহ করি। আমি সাধারণত একজন দরিদ্র পোষা প্রাণীর মালিক যে আমি আমার কুকুরের সাথে ‘পিপল ফুড’ ভাগ করি না তবে আমার ভেগাসের 9 টি জীবন রয়েছে তাই তিনি ভাল আছেন।
আমি প্রশংসা করি যে নীল এপ্রোন টেকসই সামুদ্রিক খাবারের সাথে খাবার উত্পাদন করার চেষ্টা করে। আমি যখন দেখলাম যে সালমন বুনো হয়েছে আমি এসআর -তে একটি ছবি পাঠিয়েছি।
আপনি কি আমার একজনকে পাশাপাশি কেবল বাডি এসআর আলাস্কায় বেড়ে ওঠার পাশাপাশি মৎস্যজীবনের পরিবারের কাছ থেকে এসেছেন?! হ্যাঁ. যখন আমরা খুব প্রথম দেখা হয়েছিল তখন তিনি বেশ কয়েকটি গ্রীষ্মের জন্য একটি নৌকা নিয়ে কাজ করেছিলেন। আমি বিশ্বাস করি এটি দুর্দান্ত জিনিস। যাইহোক, আমি তাকে স্যামনের জন্য তার বাবাকে ধন্যবাদ জানাতে বলেছিলাম। এটা ভালো ছিল!
প্রথম রাতে আমি ভুনা আলু দিয়ে সালমন রোল তৈরি করেছি। সালমন আমার পছন্দের একটি তবে আমি কীভাবে এটি ভালভাবে রান্না করতে পারি তা আমি সত্যই বুঝতে পারি না। আমি কেবল এটি একটি প্যানে ফেলে দিয়েছি পাশাপাশি আমার কাছে কয়েকটি এলোমেলো মশলা দিয়ে এটি রান্না করেছি।
এই সালমন রোল আমাকে এতে আনন্দ করার জন্য একটি নতুন উপায় শিখিয়েছে। এই খাবারটি আমাকে সমুদ্রের কাছাকাছি কোথাও যাত্রা করার সময় এমন কিছু মনে করিয়ে দেয়। এটা পছন্দ।
আলুও পুরোপুরি বেরিয়ে এসেছিল! এটি সমস্তভাবেই বিজয়ী ছিল।
এবং যদি আপনি ভেগাস সম্পর্কে ভাবছেন …
আমি তাকে সালমন ত্বক দিয়েছি। সালমন রান্না করার পরে নির্দেশাবলী ছিল ত্বক থেকে এটিকে সরিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি একটি পাত্রে ফ্লেক করা। তিনি পুরোপুরি মাছের উপর স্কোর!
পরের দিন আমি ডিনার #2 প্যাক আপ করার পাশাপাশি আমার বাবা -মায়ের বাড়িতে চলে গেলাম। আমি তাদের কিছুক্ষণের মধ্যে দেখিনি পাশাপাশি আমার লোকদের মিস করেছি!
আমার নীল এপ্রোন চালান 4 জনকে সেবা করে তাই আমার মা, বাবা পাশাপাশি ভাইয়ের জন্য রান্না করা আদর্শ ছিল। গতবার আমার ছোট ভাইবোন সাহায্য করেছে, এবার তিনি কেবল তদারকি করেছিলেন। তারা দুটি ধরণের পরিকল্পনা, 2-ব্যক্তির পরিকল্পনা পাশাপাশি গৃহস্থালীর পরিকল্পনার পাশাপাশি আমি এখন পরিবারের পরিকল্পনায় সবচেয়ে ভাল আছি (আমি উভয় চেষ্টা করেছি) অফার করে।
আপনি আলু সিদ্ধ করার পাশাপাশি সেগুলি একটি সামান্য মাখনের পাশাপাশি সিজনিংগুলিতে রান্না করেছেন। আহ-মেজিং। পাগল ভাল মত।
আমি এই খাবারটি সম্পর্কে শিহরিত হয়েছি যেহেতু আমার মনে হচ্ছে আমি ভেঙে যাওয়া আলুর জন্য অসামান্য রেসিপিগুলি দেখতে পাচ্ছি তবে সেগুলি চেষ্টা করে দেখিনি। এই খাবারটি আমাকে কীভাবে ধাক্কা খাওয়ার টেটার তৈরি করতে পারে তেমনি তারা এত দুর্দান্ত ছিল যে আমি অবশ্যই তাদের আবার তৈরি করব।
তারা খুব ভাল ছিল, আমি অবশ্যই টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
আপনি প্রতি সপ্তাহে কয়েকটি বিকল্প থেকে নির্বাচন করতে পারেন পাশাপাশি আমি সাধারণত পোল্ট্রি বা ফিশ রেসিপিগুলি বেছে নিতে পারেন যেহেতু আমি বিশাল লাল মাংস খাওয়ার নই।
তবে আপনি কীভাবে বিভিন্ন ধরণের রান্না পাশাপাশি তারা যে বিভিন্ন ধরণের খাবার সরবরাহ করেন ঠিক তার ধারণা পেতে আপনি এখানে নীল এপ্রোন রেসিপিগুলির একটি টন পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।
আমি পরের বার রামেন বানাতে চাই!
আরআর পাঠকদের জন্য নীল এপ্রোন বিক্রয়:
ব্লু এপ্রোন খুব প্রথম 25 টি আরইআর পাঠককে তাদের প্রথম ক্রমে তিনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে খাবার সরবরাহ করছে। <- ইঙ্গিত দেওয়ার জন্য সেই লিঙ্কটি ব্যবহার করুন প্রশ্ন: আজ রাতের খাবারের জন্য কী ?? আমি: আমি খুব সাধারণ ক্যাসাডিলাস বিশ্বাস করি ... যা এই খাবারের পরে এক ধরণের অ্যান্টি-ক্লাইম্যাকটিক বলে মনে হয়। এই প্রকাশটি ব্লু এপ্রোন স্পনসর করেছেন। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ারটুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন: আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি - ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি - ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 আমি একদিনে যা খাই। খাদ্য ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট গোর্টনের চিংড়ি বাটি-নতুন মোট হিমায়িত খাবার গোর্টনের চিংড়ি বাটি-নতুন মোট হিমায়িত খাবার গোর্টনের চিংড়ি বাটি নতুন হিমায়িত খাবার - চিংড়ি সোবা নুডল বাটি এবং ক্রিমি মাশরুম রিসোটো বাটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা। নিরাময় পালক খামার দ্বারা নতুন সাহসী কামড় জলখান পালক খামার দ্বারা নতুন সাহসী কামড় জলখান আমি নতুন পালক খামারগুলি সাহসী কামড় স্ন্যাকস চেষ্টা করছি! এগুলি একটি নতুন খাদ্য আবিষ্কার পাশাপাশি আমি কেবল তাদের খুঁজে পেয়েছি আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং সেই সাথে অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য সেরা রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি সেরা রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি এপ্রিল থেকে সেরা চলমান পাশাপাশি রেসিপি ব্লগ পডকাস্ট বার্তা। বোস্টন ম্যারাথন ভিডিওতে সেরা পরামর্শের পাশাপাশি 3 টি উপাদান রেসিপি রানারদের জন্য পুষ্টি - ফিট অসুবিধা সপ্তাহ 5 রানারদের জন্য পুষ্টি - ফিট অসুবিধা সপ্তাহ 5 রানারদের জন্য সেরা ডায়েট পরিকল্পনা কী? রানারদের জন্য পুষ্টির পরামর্শ। দৌড়ানোর জন্য ম্যাক্রো, খাবার পরিকল্পনার পরামর্শের পাশাপাশি কার্বস ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।