আমি একটি গভীর চকোলেট ভিটাটপ খাওয়ার সাথে সাথে এটি রচনা করছি, তবে কমপক্ষে আমার প্রথমে স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি সুষম মধ্যাহ্নভোজ ছিল! এখন কিছু স্বীকারোক্তির সময় এসেছে:
স্বীকারোক্তি #1: আমার বামপন্থী আলোড়নগুলিতে আমার কাছে টফু খুব ভাল ছিল না …
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের ধারণাগুলি মুখ
দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ।
আপনার কি মুখোশ পরার প্রয়োজন? রানারদের পাশাপাশি ওয়াকারদের পক্ষে কোন মুখোশটি সবচেয়ে সেরা?
একটি মুখোশের জন্য আমার সেরা বাছাই দেখুন।
কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় কখন কোনও মুখোশ পরতে হবে সে সম্পর্কে সিডিসির পরামর্শগুলি।
রানিয়েট্রেপট.কম এ আরও
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
03:48
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
… সুতরাং সয়া প্রোটিনে এর কী অভাব ছিল আমি চিনাবাদামের মাধ্যমে চর্বিযুক্ত জন্য তৈরি করেছি! প্রায়শই একটি “ছিটিয়ে” “ম্যান মুষ্টিমেয়” দিয়ে বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে।
স্বীকারোক্তি #2: আমি শিশু কর্ন পছন্দ করি না। স্থূল. সুতরাং আমাকে সর্বদা আমার ওরিয়েন্টাল ভেজি মিশ্রণ থেকে তাদের বাছাই করতে হবে। সাধারণত আমি এগুলি বেনের প্লেটে রাখতাম, তবে তিনি এখানে ছিলেন না। তার ক্ষতি?
স্বীকারোক্তি #3: আমি গত রাতে টার্গেটে ব্ল্যাক চেরি চোবানি আবিষ্কার করেছি এবং পাশাপাশি আমার সহকর্মীদের ক্রেতাদের কিছু পেতে অনুপ্রাণিত না করার জন্য আমার সমস্ত প্রচেষ্টাও নিয়েছিল। আমি এইরকম হতে চাই, “আরে! এটি গ্রীক দই গ্রাস করা খাদ্য ব্লগ ওয়ার্ল্ডে সত্যই বিশাল অফার! ”
আমি চোবানি আনেন না এমন স্টোরগুলির বাইরে তাদের এক টন স্কালিংয়ের কথা ভাবছি। আপনি যখন এমন একজন গ-গেটার হন তখন কার সত্যিকারের কাজ প্রয়োজন?!
স্বীকারোক্তি #4: আমি যদি সমন্বয় (যা সাধারণত ইদানীং হয় না) ব্যবহার করে ব্যবহার করি তবে আমি গাড়ীতে এটি রাখার একটি 95% সম্ভাবনা রয়েছে …
সুতরাং এই মুহুর্তে আমি গাড়ি এবং ট্রাকে অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি এটি করার সময় নিজের একটি ছবি তুলছি। আমার মা পাগল হওয়ার আগে আমাকে বলতে দাও যে আমি একটি স্টপ লাইটে ছিলাম (rrrrarte)।
স্বীকারোক্তি #5: ডিপ চকোলেট ভিটাটপগুলি টাস্টিন কস্টকোতে বিক্রি হয়। আমি তাদের পেয়েছি। এর স্বীকারোক্তির অংশটি হ’ল আমি একইভাবে সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির সাথে তাদেরও পাওয়ার জন্য কথা বলেছি। তার তরুণরা আমাকে পরে ধন্যবাদ বলবে। আমি যে সমস্ত বিক্রয় তাদের সরবরাহ করি তার জন্য ভিটালিয়াসকে গুরুত্ব সহকারে আমাকে স্পনসর করা দরকার (এবং আমি কেবল সত্যের কথা বলছি যা আমি দিনে 3 এর মতো খাই)।
স্বীকারোক্তি #6: প্রায়শই আমি পরে কস্টকো নমুনা গ্রহণ করি। বা গাড়ি এবং ট্রাক ট্রিপ হোম। যেভাবেই।
স্বীকারোক্তি #7: এক বছর আগে আজ আমাকে কানের মাফ, গ্লোভস, উলের মোজা, লম্বা হাতা পাশাপাশি চালানোর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ন্যস্ত পরতে হয়েছিল। সুতরাং আমি ক্যালিফোর্নিয়ায় ফিরে এসেছি এমন সত্যে আমি গুরুত্ব সহকারে বাস করছি। বাড়ি যেখানে হৃদয় <3 স্বীকারোক্তি #8: নামের পর থেকে আমি প্রায় এই ভেজি ক্র্যাম্বল পেয়েছি। টাকো স্টাফার্স! পাশাপাশি আপনি যদি তিনটি পান তবে তারা বিক্রয়ে রয়েছে। তবে, আমি বুঝতে পারি না আমি তিনটি টাকো স্টাফার পরিচালনা করতে পারি কিনা স্বীকারোক্তি #9: আমি আজ আমার গ্রীষ্মকালীন বিকিনি পেয়েছি !!! আমি এক্সস্ট্যাটিক যে আমি 2 টি লক্ষ্যমাত্রা আঘাত করার পরে আমার আকারটি ট্র্যাক করেছি, তবে আমি সত্যিই এটি চেষ্টা করার বিষয়ে আগ্রহী নই। বু। অপেক্ষা করুন, আমাকে অবশ্যই "আমার আকারগুলি সন্ধান করতে" বলতে হবে কারণ বোতলগুলি এক্সএল রয়েছে পাশাপাশি শীর্ষটি এম। একটি এম। শিশু এটি না চাইলেও ফিরে পেয়েছে। স্বীকার করার জন্য কিছু পেয়েছেন? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এগুলি বেছে রাখুন: জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন জীবন পেশাদার ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড চলমান একটি ম্যারাথন। জীবনের পাঠ, সংযোগগুলির পাশাপাশি 8 টি ম্যারাথন চলমান এটি আমাদের সাথে শেষ হয় - অডিও বইয়ের পর্যালোচনা এটি আমাদের সাথে শেষ হয় - অডিও বইয়ের পর্যালোচনা এটি আমাদের সাথে কলিন হুভার অডিও বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা শেষ হয়। দ্রুত ইউটিউব বইয়ের মূল্যায়নপাশাপাশি রানারদের জন্য পরামর্শ রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন চকোলেট দুধ জেসন কার্প পডকাস্ট 112 এর সাথে খুব সেরা নিরাময় পানীয় চকোলেট দুধ জেসন কার্প পডকাস্ট 112 এর সাথে খুব সেরা নিরাময় পানীয় রান বা ওয়ার্কআউটের পরে আপনার কী খাওয়ার পাশাপাশি পান করতে হবে? চকোলেট দুধ কি রানারদের জন্য দুর্দান্ত নিরাময় পানীয়? একটি কথা বলছি আমি একদিনে যা খাই - রানারদের জন্য আমি একদিনে যা খাই - রানারদের জন্য আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস আইডিয়া বাদাম মাখন এবং কাজু মাখনের সাথে নতুন চোবানি দই বাদাম মাখন এবং কাজু মাখনের সাথে নতুন চোবানি দই নতুন চোবানি বাদাম মাখন গ্রীক দই পাশাপাশি চিনাবাদাম মাখন চেক্স সিরিয়াল মূল্যায়ন পাশাপাশি তথ্য। বাদাম মাখনের সাথে দই বাটি ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।