আমি রাতের খাবারের জন্য আজ রাতের খাবারের জন্য ঠিক একই জিনিসটি খেয়েছি যা আমি গত রবিবার মধ্যাহ্নভোজনের জন্য ছিল! ভাগ্যক্রমে, এটি আমার ফ্রিজের পিছনে আবিষ্কার করেছিলাম এমন পুরানো খাবারের বাকী অংশ ছিল না। আমি কে মজা করছি? চাইনিজ খাবার এখানে বেশি দিন স্থায়ী হয় না!
আমি যখন কাজ চালিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি বেনকে ডেকেছিলাম পাশাপাশি ডিনার নেওয়ার প্রস্তাব দিয়েছিলাম। তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমাদের ফ্যাভ চীনা অবস্থানের জন্য একটি আদেশে কল ফোন করবেন এবং পাশাপাশি আমি বলেছিলাম যে আমি কেবল নিজের জন্য কিছু তৈরি করব। তবে, যখন আমি দেখলাম সে রসুনের বেগুন পেয়েছে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এটিকে ফিরিয়ে দিতে পারি না!
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
এর পরে
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
আমি কিছু হিমশীতল ভেজি পাশাপাশি ছোলাও না খাওয়ার পদ্ধতি ছাড়াই আরও বেশি ভরাট করার জন্য ছোলাও তৈরি করেছি (যেমন আমার চীনা খাবারের সাথে করার প্রবণতা রয়েছে!)। তারপরে, এটি চালের পাশাপাশি রসুনের বেগুনের সাথে শীর্ষে রয়েছে। খুব ভাল! এমনকি যুক্ত ভেজিগুলির সাথেও আমি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ফিরে গিয়েছিলাম, তবে আমি সাধারণত এই খাবারের সাথে তৃতীয়াংশ বা চতুর্থাংশে ফিরে যাই!
আমি একইভাবে টিজে’র – তিল ক্রেপস থেকে এই প্রাচ্য প্রভাবিত ট্রিটটি বেছে নিয়েছি। আমার একটি টুকরো ছিল, তবে বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একটি “মিষ্টি” সম্পর্কে চিন্তা করা হবে এবং পাশাপাশি এটি বেনের উপর চাপ দেওয়া হবে। আমি এখন এ থেকে দূরে থাকার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
তবে, আমি সম্প্রতি কস্টকো থেকে পেয়েছি আমার আঠালো ভিটামিন সি চিউইস থেকে দূরে থাকার শপথ করব না। বেন পাশাপাশি আমি এখন আমাদের ভিটামিন সি গ্রহণ করতে ভুল করতে ব্যর্থ হই না!
আমি এই পোস্টটি রচনা করার সাথে সাথে আমি আজও এই আঠার পুরো প্যাকটি চিবিয়ে ফেলেছি।
টো নিউজ (কারণ আমি নিশ্চিত যে আপনি জানতে চান): আমি বিশ্বাস করি যে আমি একটি ইনগ্রাউন টো পেরেক পাচ্ছি। এটি বন্ধ করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি? এটি এখনও ইনগ্রাউনে পূর্ণ নয়, তবে এটিও লাল রঙের পাশাপাশি ব্যথা করে?
এখন বেন পাশাপাশি আমি একটি সিনেমা দেখতে যাচ্ছি পাশাপাশি শিথিল। শুভ রাত্রি!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। খাদ্য ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস নোট
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
কম ফ্যাট জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন
ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি হালকা রেসিপি অদলবদল সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু। Veggie প্যাক করা গৃহস্থালী বন্ধুত্বপূর্ণ সাইড খাবার পটলাক রেসিপি
আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি
আমি আজ যা খেয়েছি- খাবার ডায়েরি
হ্যালো! আজকের ইনস্টাগ্রামটি প্রকাশে পরিদর্শন করা একটি খাদ্য ডায়েরি। আমি পুরো দিনটি খাওয়ার পরে এত দিন হয়ে গেছে … তবে এটি ফি
ক্রিমি সিলান্ট্রো সস সহ শীট প্যান চিংড়ি টাকো
ক্রিমি সিলান্ট্রো সস সহ শীট প্যান চিংড়ি টাকো
সাধারণ চিংড়ি টাকোস শীট প্যান রেসিপি। সিলান্ট্রো ক্রিম সস সহ প্রোটিনের সাথে প্যাক করা পাশাপাশি শীর্ষে ডাব্লু টপড ডাব্লু
অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপিঅসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি
অসম্ভব বার্গার টেরিয়াকি রানারদের জন্য রেসিপি। হাফ ম্যারাথন চালানোর আগে প্রাক দীর্ঘ রান বা প্রাক রেস ডিনার রেসিপি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।