হ্যালো! ঠিক আপনার সপ্তাহ কেমন ছিল?
আমার ছিল দয়ালু চাপ। মূলত যেহেতু আমি সত্যই পান করিনি। আমি বুঝতে পারছি না কেন আমি এই সপ্তাহে কেবল একটি দুর্দান্ত চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করছি?!?! আপনি কি কখনও এই মত পেতে?
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
5 মিনিট গরম গরম
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। ঠিক কীভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন তার ধারণা
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
03:48
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:34
*দ্রষ্টব্য: আমার আলিঙ্গনের দরকার নেই, ধন্যবাদ।
আমি এটি বিশ্বাস করছি যেহেতু আমার কাছে সমস্ত সময় শুক্রবারের পাশাপাশি এই সপ্তাহান্তে লা ম্যারাথন ইভেন্টগুলি পাশাপাশি পরের সপ্তাহান্তে কাতালিনা রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, আমি কেবল বাড়ির জিনিসগুলির শীর্ষে অনুভব করি না। সুতরাং এগুলি আমার মাথায় প্রচুর শব্দ করে তোলে পাশাপাশি আমিও চাপ দিয়েছি…।
বাহ।
তবে শোটি চালিয়ে যাওয়া দরকার।
গতকাল আমি কস্টকোতে একটি দ্রুত মুদি ভ্রমণ করেছি। ইনস্টাগ্রামে এটি পরিদর্শন করুন।
এবং এই সুস্বাদু দু’বার বেকড আলু তৈরি করেছে। রেসিপি আসছে সোমবার !!
শুক্রবারের প্রিয় পাশাপাশি মজাদার এলোমেলো মনিকান তথ্য
1. আমি এই মোচা বাদামের সাথে আছি। ডার্ক চকোলেট আচ্ছাদিত বাদামের চেয়ে এগুলি আপনার পক্ষে কিছুটা ভাল (যদিও এটি দুর্দান্ত নয়) পাশাপাশি তাদের লিল ক্যাফিন বুস্ট রয়েছে।
২.-মজাদার-বিষয় নয়: আমি আমার নখ কামড়েছি। হ্যাঁ, ভয়াবহ রুটিন তবে আমি এটির উপর ঘুম হারাচ্ছি না। ভাগ্যক্রমে, হালকা গোলাপী পেরেক শেডগুলি আমাকে এই গোপনীয়তা লুকিয়ে রাখতে সহায়তা করে। এই সপ্তাহে আমি আপনাকে খনন করছি আপনি আমাকে ওপিআই দ্বারা একটি লির পেরেক পলিশ কল করছি।
৩. সাংহাই মেয়েরা… প্রায় এই বইটি দিয়ে তৈরি। এটি আশ্চর্যজনক নয়, তবে আমি পছন্দ করি যে এটি আমাকে রাতে কম্পিউটার লগ অফ করে দেয়।
মজাদার ঘটনা: এটি একটি কাগজ তোয়ালে যা আমি বুকমার্কার হিসাবে ব্যবহার করছি। কেন আমার কোনও ধারণা নেই।
৪. এলোমেলো ঘটনা: আমার ভাইবোন পাশাপাশি আমি প্রতিদিনের পণ্যগুলিকে চিমিচঙ্গা হিসাবে উল্লেখ করি। যেমন আছে, “আরে! চিমিচঙ্গা গিমে !! ” কাউকে তাদের রিমোট কন্ট্রোল হস্তান্তর করতে বলার সময়।
5. এটি।
6. পাশাপাশি এটি।
(আমি এটি ইনস্টাগ্রামে অত্যাশ্চর্য কোর্টনি কেরের মাধ্যমে দেখেছি, তবে বিশ্বাস করি না যে তিনি এটি প্রকাশের ক্ষেত্রে প্রথমই ছিলেন))
7. শুক্রবার পছন্দসই সংবাদ – সল্টেড তরমুজ রক এন রোল ম্যারাথন প্রতিযোগিতা জিতেছে !!! যারা আমাকে তরমুজকে ভোট দিয়েছেন তাদের প্রত্যেককে আপনাকে ধন্যবাদ বলুন।
আমার মনে হচ্ছে উদযাপনের জন্য আমাকে অবশ্যই এই তরমুজের হাসি টি পেতে হবে …
প্রশ্ন: এই সপ্তাহে আপনার পছন্দসই জিনিসটি কী?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
হাফ ম্যারাথন পরে ঠিক কতক্ষণ আপনি পুনরুদ্ধার করবেন? আমার প্রথম পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়ানোর পাশাপাশি আপনি ঠিক কতক্ষণ ছাড়বেন তা ভাবছেন … ধারণাগুলি
হ্যামিল্টন মিউজিকাল শীর্ষ 11 অংশ
হ্যামিল্টন মিউজিকাল শীর্ষ 11 অংশ
হ্যামিল্টন থেকে শীর্ষ 11 সেরা উক্তি পাশাপাশি লস অ্যাঞ্জেলেস প্যান্টেজে ব্যক্তিগতভাবে হ্যামিল্টন মিউজিকাল দেখার আমার পছন্দের অংশগুলি
শুকনো শ্যাম্পু, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, কানাডায় চলমান পাশাপাশি আইজি গল্পগুলি থেকে আরও অনেক উদ্বেগ
শুকনো শ্যাম্পু, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, কানাডায় চলমান পাশাপাশি আইজি গল্পগুলি থেকে আরও অনেক উদ্বেগ
হ্যালো! আমি ইনস্টাগ্রাম থেকে আপনার উদ্বেগের জবাব দিচ্ছি, চালানো, খাওয়া, আবেদন করার পাশাপাশি অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা – আমরা কী বিষয়গুলির মিশ্রণ করি
#2020 ইনস্টাগ্রামে চেলঞ্জ @রুনিয়েট্রেপট#2020 ইনস্টাগ্রামে চেলঞ্জ @রুনিয়েট্রেপট
#2020 চওভিড 19 মহামারী চলাকালীন সমস্ত অনুভূতির বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার ফটোগুলি ভাগ করে নেওয়া ইনস্টাগ্রামে। ফু
নকল জনপ্রিয় – এই প্রভাবকের হ্যান্ডেলটি ঠিক এটি কতটা আসল
নকল জনপ্রিয় – এই প্রভাবকের হ্যান্ডেলটি ঠিক এটি কতটা আসল
প্রভাবশালী পাশাপাশি লাইফ অফ লাইফ ব্লগ লেখক নকল বিখ্যাত মূল্যায়ন। ইনস্টাগ্রাম প্রভাবকদের পাশাপাশি পিছনে নতুন এইচবিও মোশন ছবি
যদি জেএলও পাশাপাশি শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
যদি জেএলও পাশাপাশি শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনি কি জেএলও এবং শাকিরা কনসার্টটি উপভোগ করেছেন? মনে হয় এর পরে একটি বিশাল ফুটবল গেম আদর্শ ছিল
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।