হ্যালো! আমি আজ সকালে অ্যাভোকাডো হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি! ওরফে আমি গত বছর দৌড়েছিলাম যেখানে আমি আমার চাবিগুলি হারিয়েছি!
প্রথম দিকে জেগে উঠুন কারণ যদিও রেসটি সকাল সাড়ে। টা অবধি শুরু হয়নি, রেসটি এক ঘন্টা দূরে ছিল এবং সকাল সাড়ে at টায় যানবাহন পার্কিং লট থেকে শেষ শাটলগুলি ছিল।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
04:20
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
এবার আমি আমার জুতার লেইসগুলিতে আমার গুরুত্বপূর্ণ গিঁট দিয়েছি। এবং আমি সম্ভবত এটি প্রায় 692 বার এটি পরীক্ষা করার জন্য নীচে তাকালাম।
দৌড়ের আগে আমি পার্কের ওয়ার্কআউট সার্কিট নির্দেশাবলী অনুসারে একটি উষ্ণতা করেছি …
আমি এই জিনিস আপ করতে পারি না।
রেস্টরুমগুলিতে দ্রুত ভ্রমণের পরে এবং কয়েকজন পাঠকের সাথে একটি রান-ইন করার পরে (এটি কীভাবে শ্যানন, অ্যাড্রিয়ান, এলিজাবেথ, অ্যামি… আমি কে ভুলে যাচ্ছি?) সময় এসেছিল লাইনের সময়!
অ্যাভোকাডো হাফ ম্যারাথনের দাতব্য অংশীদার পতিত দ্বারা চালিত হয়।
এই দৌড়টি সুসংহত, ছোট, বন্ধুত্বপূর্ণ, মজাদার, অ্যাভোকাডো-থিমযুক্ত… এত ভয়ঙ্কর জিনিস।
এটি এখন পর্যন্ত সেরা রেস সাইন হতে পারে …
তবে এটি আমি এমনকি চালানো সবচেয়ে কঠিন কোর্সও – এবং আমি প্রায় 20 টি হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি। তাই হ্যা. এটা পাহাড়ী। আমি দোষী ছাড়াই অবিশ্বাস্যভাবে খাড়া পাহাড়ের বেশ কয়েকটি হেঁটেছি। আমি আজ নায়ক হওয়ার চেষ্টা করছি না।
আমি মনে করি না যে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি গত বছর কতটা পাহাড়ী ছিল কারণ আমি আমার হারিয়ে যাওয়া কীটি সম্পর্কে খুব উদ্বিগ্ন ছিলাম। আমি গত বছর কয়েকবার হাঁটতে থামলাম আমার মায়ের এবং বেনকে কল করতে সম্ভাব্যভাবে আমাকে দৌড় থেকে তুলে নিতে, তাই হ্যাঁ। গতবার আরোহণের জন্য আমার বড় পাহাড় ছিল।
আমি এটির সাথে খুব বেশি পাগল হইনি এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন হাঁটলাম। আমি স্মার্ট বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করেছি – যা আমরা পরে চ্যাট করতে পারি। আমি সত্যিই হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম আমি চ্যালেঞ্জিং কোর্সটি দিয়ে একটি সাব -২ ঘন্টা হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি।
অ্যাভোকাডো হাফ ম্যারাথন সমাপ্তির সময় – 1:57:43
হ্যাঁ, আপনি শেষে অ্যাভোকাডো পাবেন!
তবে এটি তার চেয়ে আরও ভাল হয়ে যায় …
গুয়াকামোলও!
আমি জানি এটি অতিরিক্ত।
এবং এই মজাদার অ্যাভোকাডো পদকটি দেখুন!
আমি আগামীকাল একটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ অ্যাডভেঞ্চার প্রথম জিনিস বন্ধ। শীঘ্রই আরও অনেক কিছু !!
প্রশ্ন: আপনি আজ কি করলেন?
শেষবার কখন গুয়াকামোল ছিল ??
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আপনার অবশ্যই একটি রান এবং ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 এর পরে প্রসারিত বা ফোম রোল অবশ্যই
আপনার অবশ্যই একটি রান এবং ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 এর পরে প্রসারিত বা ফোম রোল অবশ্যই
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। রেস ডে আইডিয়া এবং কোর্স পর্যালোচনা। এবং ফোম রোলিং বনাম স্ট্রেচিং – যা খ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং আইডিয়াগুলির জন্য
লেস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ক্যাল হাফ সিরিজ চ্যালেঞ্জ মেডেল
লেস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ক্যাল হাফ সিরিজ চ্যালেঞ্জ মেডেল
লেক্সাস লেইস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন 5 কে রেস ডিসকাউন্ট কোড। রেইনডিয়ার ফান রানের জন্য রেকাপ এবং রেস রিভিউ চালান। এবং ডিস্কন
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল। অরেঞ্জ কাউন্টি রেকাপ এবং 13.1 মাইল রানের সেরা অংশগুলি। অন্যান্য জন্য ছাড়
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবংফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। হাফ ম্যারাথন থেকে ফটো এবং মজা হান্টিংটন বিচে রান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।