মঙ্গলবার খুশি! আমি একটি জেলি ডোনাট জ্যাম প্যাকড দিন আছে তাই আসুন এই কাজ …
আমি 5.5 মাইল রান দিয়ে আমার দিন শুরু করেছি। আমি সাধারণত বিছানা থেকে ভাল বসন্ত, তবে আজ আমি ক্ষুধার্ত অনুভূত এবং আমার অনিচ্ছুক চালানোর উপর যে দোষ অনুভূত।
আমার নতুন ভিডিও
Covid 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
আমি Covid19 অ্যান্টিবডি টেস্ট গ্রহণ। এখানে ঠিক কিভাবে এটি পাশাপাশি ফলাফল গিয়েছিলাম!
আরো ভিডিও
0 সেকেন্ডের 5 মিনিট, 19 সেকেন্ড
এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিবস 5
04:34.
লাইভ দেখান
00:00.
08:21.
05:19.
অদ্ভুত কুয়াশা ছবি। আপনাকে স্বাগতম.
আমি এই সপ্তাহান্তে এই সপ্তাহান্তে এই ভ্যানের পাওয়ার শস্যগুলি দেখেছি এবং সেইসাথে তাদের একটি ঘূর্ণিঝড় সরবরাহ করার জন্য রোমাঞ্চিত হয়েছিল। আমি waffles সাপ্তাহিক খাওয়া ব্যবহার (এবং আপনি ভয়ানক Waffle বুধবার জোকস বিষয় সাপেক্ষে) তবে সম্প্রতি অনেক বেশি প্রোটিন উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে। আচ্ছা, এই একবারে দুটি পাখি stoning মত। অথবা অন্যকিছু.
কভার গর্বিতভাবে “সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক” বলে মনে হয় তবে উপাদান তালিকা এখনও দীর্ঘ।
পুষ্টি পরিসংখ্যান ভাল, তবে আশ্চর্যজনক নয় … আমি প্রধানত রাষ্ট্র যে আমি বিশ্বাস করি যে Waffles বেশ ছোট ছিল।
আমি এসএফ সিরিপের সাথে পিবি ও নানারের সাথে এক খেয়েছি। তারা সত্যিই মহান ছিল এবং বাইরে থেকে crispy উপর টুস্টার বাইরে এসেছিলেন, ভিতরে নরম। আমি একইভাবে তারা দারুচিনি মত smelled পছন্দ।
কিন্তু, এই খাবারটি আমার সাধারণ ডিম স্যান্ডউইচ মত আমাকে অনুভব করেনি। এটি একটি ‘তাই ক্ষুধার্ত’ দিনে ঠিকঠাক হতে পারে (আমি কখনও তাদের কাছে নেই) তবে আজ এটি কাটিয়েছি না। আমি এখনো ক্ষুধার্ত. আগামীকাল ডিম ফিরে।
প্রশ্নঃ আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন তখন আপনার যেতে হবে (একটি তহবিলের সাথে এইচ)?
* আমি পেডোমিটারের বিজয়ী এবং সেইসাথে শিক্ষানবিসকে এখন সেরা রানিং বইয়ের সাথে ইমেল করছি।
আমাকে ওয়ার্কবুক পাঠান
সংরক্ষণ
শেয়ারিং যত্ন করছে!
শেয়ার করুন
টুইট
পিন
শেয়ার করুন
মেইল
শেয়ার করুন
এই নির্বাচন করুন:
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চলমান, খাওয়া পাশাপাশি আপডেট পড়তে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চলমান, খাওয়া পাশাপাশি আপডেট পড়তে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4. ডিজনি ওয়ার্ল্ড ডাইপি অসুবিধা প্রশিক্ষণ আপডেট। খাদ্য ডায়েরি পাশাপাশি বই চলমান যখন শুনতে
Irvine অর্ধ ম্যারাথন রেস recap
Irvine অর্ধ ম্যারাথন রেস recap
অর্ধ ম্যারাথন রেস পুনরাবৃত্তি পাশাপাশি পর্যালোচনা। Irvine অর্ধেক পাগল অর্ধ ম্যারাথন চলমান প্রোগ্রাম পাশাপাশি জাতি মূল্যায়ন পাশাপাশি পরামর্শ হিসাবে
100 মাইল ট্র্যাকার মুদ্রণযোগ্য
100 মাইল ট্র্যাকার মুদ্রণযোগ্য
সম্পূর্ণ 100 মাইল ট্র্যাকার মুদ্রণযোগ্য চার্ট বিনামূল্যে। চালানো বা সমস্ত রানারদের জন্য 100 মাইল অসুবিধা ট্র্যাকার এবং প্রেরিত থাকার জন্য ট্র্যাকার হাঁটা
আপনি দ্রুত হিসাবে চলমান বন্ধ শুরু যখন কি ঘটে
আপনি দ্রুত হিসাবে চলমান বন্ধ শুরু যখন কি ঘটে
আমি প্রথমে একটি বন্ধু দেখেছি, যেহেতু আমি একটি বন্ধু দেখেছি হিসাবে আমি একটি বন্ধু দেখেছি যে খুব প্রথম ম্যারাথন আমি একটি বন্ধু দেখেছি। তিনি জীবন
সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি
সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি
সার্ফ সিটি ম্যারাথন পাশাপাশি অর্ধ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরাবৃত্তি। ছবি পাশাপাশি হান্টিংটন বিচ মধ্যে অর্ধ ম্যারাথন রান থেকে মজা
বছরের সবচেয়ে ভাল, রেসিপি পাশাপাশি রেসিপি!
বছরের সবচেয়ে ভাল, রেসিপি পাশাপাশি রেসিপি!
ঠিক কত মাইল আমি দৌড়েএই বছর. খুব ভাল রেস পাশাপাশি একটি পোস্টে সব চলমান পরামর্শ! সামগ্রিক মাইল গণনা পাশাপাশি Calo আউট পরিদর্শন
Shareholic দ্বারা ⚡ দ্বারা
।