একজন রানারকে বোঝেন? আপনি কি রানার? (এটি আপনার উঁকিগুলিতে ইঙ্গিত হিসাবে প্রেরণ করুন, ইঙ্গিত)
আপনার জীবনে রানারের জন্য একটি উপহার গাইড এখানে রয়েছে যা… সবকিছু রয়েছে, একজন নবাগত, আরও হাসতে পছন্দ করে … আদর্শভাবে এই তালিকাটি সমস্ত ঘাঁটিগুলিকে হিট করে পাশাপাশি আপনাকে যে কোনও ধরণের পাশাপাশি কিছু দুর্দান্ত উপহারের ধারণা সরবরাহ করে আপনি জানেন এমন সমস্ত রানার।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
‘তাহলে সে চলে গেল’ কি দুর্দান্ত শোনা? এখানে আমার পর্যালোচনা!
আরও অনেক পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্কগুলির পাশাপাশি টিপসগুলি রুনিয়েট্রেপট ডট কম পরিদর্শন করে
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 20 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20
প্রতিটি ধরণের রানার জন্য সেরা উপহার ধারণা …
নতুন রানার জন্য …
মহিলাদের দৌড় বা রানার ওয়ার্ল্ডের মতো চলমান ম্যাগাজিনের সদস্যপদ। বা চলমান সম্পর্কে একটি বই (বা অডিওবুক)। আমার ভাল বন্ধু লিসার আপনার গতি বা আমার একটি মজাদার যাচাই করা হয়েছে যা কোনও ‘কীভাবে চালাতে হবে’ স্টাইলের বই নয়, তবে তার মাইলগুলি থেকে আরও অনেক গল্প।
রানার যার কাছে সবকিছু আছে …
রানার বক্সটি আপনার পছন্দসই (বা ২ য় প্রিয়) রানারের বাড়িতে সরবরাহ করা একটি উপহার বাক্স। এটি নতুন পণ্যগুলির পাশাপাশি বিশেষত রানারদের কাছে প্রস্তুত নমুনাগুলি দিয়ে ভরা (একইভাবে একটি চক্র বাক্স রয়েছে)।
রানার যারা ট্রেডমিলটিতে কয়েক মাইল লগ করে …
তাদেরকে শ্রুতিমধুর সদস্যতার সাথে ট্রেডমিল একঘেয়েমি পরাজিত করতে সহায়তা করুন। একটি মাসিক সদস্যতা আপনার ট্রেডমিল রানারকে প্রতি মাসে একটি নতুন বই নির্বাচন করতে দেয়। আপনি বোর্ন টু রান এর মতো একটি দুর্দান্ত চলমান বই দিয়ে এগুলি শুরু করতে পারেন, তারা এটি ডাউনলোড করার পাশাপাশি শ্রবণযোগ্যতার জন্য শ্রুতিমধুর ব্যবহার করতে পারেন।
প্রচুর বুগার সহ রানার জন্য …
মিটেনস বিশেষত আপনার স্নট – স্নিটেনগুলি মুছতে তৈরি করেছে। এটি একটি গ্যাগ উপহার হিসাবে বিপণনের ধরণ, তবে আমি বিশ্বাস করি এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা!
হাস্যরসের অনুভূতি সহ রানারের জন্য …
একটি মজার টি শার্ট বা সি এর মতো চলমান বইটি চাফিংয়ের জন্য। মার্ক রেমি, সি এর লেখক ফর চ্যাফিং রানার ওয়ার্ল্ডের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে মজার লেখক।
রানার যারা প্রচুর দৌড় করে …
যদি আপনার জীবনের রানাররা প্রচুর দৌড় প্রতিযোগিতায় কাজ করে তবে সেই রেস মেডেলগুলি র্যাক করার পাশাপাশি আপনাকে অবশ্যই তাদের স্ক্রিন করার জন্য তাদের অবশ্যই একটি পদক হ্যাঙ্গার পেতে হবে। আমার কাছে স্পোরথুকস থেকে একটি উল্লেখযোগ্য স্ক্রিন হ্যাঙ্গার রয়েছে। তারা একটি রান ইট পুনরাবৃত্তি নকশা সরবরাহ করে, পাশাপাশি প্রচুর মজাদার / অনুপ্রেরণামূলক / থিমযুক্ত বিকল্প রয়েছে।
যদি তাদের ইতিমধ্যে একটি পদক হ্যাঙ্গার থাকে তবে আমি বিশ্বাস করি যে একজোড়া প্রকোপ্রেশন মোজা একটি দুর্দান্ত উপহার। এটি এমন একটি পণ্য যা আমি মূলত বিশ্বাস করি না আমার পক্ষে ছিল, তবে আমি যখন তাদের চেষ্টা করেছি তখন আমি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য তাদের সম্পর্কে সমস্ত কিছু শেষ করেছি।
গ্যাজেটগুলি পছন্দ করে এমন রানার জন্য …
লুমো টেক একটি সামান্য ক্লিপ যা আপনার চলমান ধরণটি পরীক্ষা করার পাশাপাশি আপনাকে প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করতে পারে।
** আরইআর দর্শনার্থীদের জন্য ছাড়! কোডটি ব্যবহার করুন: রানেট 10 **
রানার যারা একটি দুর্দান্ত প্রাপ্তবয়স্ক পানীয় পছন্দ করে … (আমি)
এই মজাদার সাদা ওয়াইন গ্লাস বিশিষ্ট জাতি দূরত্বে খোদাই করা হয়েছে।
রানারদের জন্য আপনি যখন বাইরে এসেছেন সে সম্পর্কে আপনি উদ্বেগের জন্য …
রানিং মজাদার তবে আপনি যদি আপনার ফ্যাভ রানারদের সুরক্ষা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে তাদের একটি রেভোলার পাওয়ার বিষয়ে ভাবেন যাতে তারা বিপদে পড়লে তারা আপনাকে সতর্ক করতে পারে।
রানার জন্য আপনি ভালবাসেন …
আপনার জীবনের সেই বিশেষ রানারকে প্রভাবিত ফ্যাশন গহনাগুলি চালানো। একটি 26.2 দুল (একইভাবে 13.1 আছে) বা জুতার আবেদন একটি দুর্দান্ত উপহার। অথবা কেবল তার শব্দটি পাওয়ার পাশাপাশি ইতিমধ্যে পরামর্শ দিন!
প্রশ্ন: এই মরসুমে আপনার চলমান ইচ্ছা তালিকার কী আছে?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
2 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
2
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
সর্বাধিক রানার হলিডে উপহার গাইড 2020
সর্বাধিক রানার হোলিডএওয়াই গিফট গাইড 2020
রানার্স 2020 তালিকার জন্য সর্বোচ্চ উপহার গাইড। প্রতিটি ধরণের রানার জন্য ধারণা। গিয়ার, ঘড়ি, মজাদার মগ পাশাপাশি আরও
রানারদের জন্য উপহারের শংসাপত্র – 11 টি বিভিন্ন বিকল্পের প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য!
রানারদের জন্য উপহারের শংসাপত্র – 11 টি বিভিন্ন বিকল্পের প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য!
ডিআইওয়াই গিফট রানারদের জন্য প্রত্যয়িত। রানার বা শারীরিক ফিটনেস প্রেমিকের জন্য প্রশংসামূলক পিডিএফ মুদ্রণযোগ্য উপহারের শংসাপত্র। ব্যক্তিগত থেকে সহজ
রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি পায়ের আঙ্গুলের দিকে যান
রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি পায়ের আঙ্গুলের দিকে যান
রানারদের জন্য সেরা উপহারগুলি টো টু আঙ্গুলের জন্য – এই মরসুমে আপনার পছন্দসই রানার (বা নিজেকে) সরবরাহ করার প্রয়োজনীয়তার তালিকা!
রানার্স 2021 এর জন্য সেরা প্রাইম ডে অফার
রানার্স 2021 এর জন্য সেরা প্রাইম ডে অফার
চলমান জুতা, চলমান গিয়ার, শারীরিক ফিটনেস ট্র্যাকার পাশাপাশি আরও অনেক কিছুতে রানার্স বিক্রয়ের জন্য ফাইনস্ট প্রাইম ডে অফার করে। রান তালিকা
ঠিক কীভাবে ফ্ল্যাট রানার করবেন পাশাপাশি ঠিক কীভাবে আরও অনেক ইনস্টাগ্রাম ফলোয়ার পাবেন – মজাদার রান অসুবিধা দিন 9
ঠিক কীভাবে ফ্ল্যাট রানার করবেন পাশাপাশি ঠিক কীভাবে আরও অনেক ইনস্টাগ্রাম ফলোয়ার পাবেন – মজাদার রান অসুবিধা দিন 9
এই মজাদার রান পিকচারের সাথে একটি দিনের চ্যালেঞ্জের সাথে ইনস্টাগ্রামে আরও অনেক অনুসারী কীভাবে পাবেন। ঠিক কীভাবে ফ্ল্যাট রানার করার পাশাপাশি হ্যাশট্যাগটি কী করবেন
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকার প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকার প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
প্রশংসামূলক রান ডিজনি রেস উইকএন্ড প্যাকিং তালিকা। ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন, হাফ, 10 কে পাশাপাশি 5 কে রেস ডে প্যাকিং তালিকা।
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।