সম্ভবত এটি কারণ আমি গোল্ডেন গেট ব্রিজটি পছন্দ করি …
সম্ভবত এটি কারণ আমি 13.1 মাইল দৌড়াতে পছন্দ করি
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিচ্ছে না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস প্লাস টিপস।
আরো ভিডিও
14 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 26 সেকেন্ড
এর পরে
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
07:15.
লাইভ দেখান
00:00.
08:21.
14:26
সম্ভবত এটি কারণ আমি রুটি খেতে পছন্দ করি – বিশেষত, বাটি আকারে টকযুক্ত
অথবা হতে পারে কারণ এটি একটি টাক্সের একজন গরম ফায়ারম্যান আপনাকে ফিনিস লাইনে একটি টিফানির নেকলেস দেয় … সত্য গল্প (চিত্র উত্স: স্কিনিয়ারুনার)
ঠিক আছে, এটি সম্ভবত উপরের সমস্ত …
তবে আমি আজ নাইকে উইমেনস হাফ ম্যারাথন জন্য লটারি প্রবেশ করেছি!
এটি অবিশ্বাস্যভাবে দামি – অর্ধেকের জন্য 150 ডলার। তবে, যদি আমাকে কোনও নেকলেস দেওয়ার জন্য আমাকে কোনও লোককে অর্থ প্রদান করতে হয় তবে তাই আপনি আমার বাগদানের আংটির জন্য আমি কী করেছি তা জানতে চান না।
এই রেসটি চালানোর সুযোগের জন্য আপনাকে লটারি প্রবেশ করতে হবে এবং আমি একটি গ্রুপ শুরু করেছি। আপনি যদি আমার গ্রুপের অধীনে প্রবেশ করতে চান তবে আমাকে জিমেইল ডট কম এ রুনিয়েট্রেপেটে ইমেল করুন এবং আমি কোডটি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাব। দ্রষ্টব্য – এটি এখনও একটি লটারি, তবে একটি গোষ্ঠীর সাথে প্রবেশ করা ইঙ্গিত দেয় যে গ্রুপের একজনকে বেছে নেওয়া হয় যদি গ্রুপের সদস্যদেরও সবাইকেও বেছে নেওয়া হয়! সুতরাং এটি মতামত আপ করে!
আপনি আমার মতো বিশ্রী রানার হলেও আমার দলে যোগদানের জন্য আপনাকে স্বাগতম …
রেসটি সান ফ্রান্সিসকোতে 14 ই অক্টোবর, 2012। একটি হাফ ম্যারাথন এবং একটি পূর্ণ ম্যারাথন রয়েছে। আমি শুনেছি এটি প্রশিক্ষণ দৌড়ের একটি বড় দল এবং মহিলা সাধারণত এসএফ দখল করে তাই এটি পাগল। তবে, আমি চাই। আপনি কি?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
শেয়ারিং যত্ন করছে!
শেয়ার করুন
টুইট
পিন
শেয়ার করুন
মেল
শেয়ার করুন
এই জন্য নির্বাচন করুন:
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন আগে মনে রাখার জন্য নুমনবার 1 জিনিস। শেষ মুহুর্তের জন্য রেস প্রশিক্ষণ ধারণা
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। একটি পোস্টে সেরা রেস এবং চলমান ধারণাগুলি! মোট মাইল গণনা এবং ক্যালো দেখুন
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস রেখা পুনরাবৃত্তি এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস রেখা পুনরাবৃত্তি এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস রেটিং, পর্যালোচনা এবং ফটো চলমান। ডিজনি ফেভারিট রেস কোর্স পিক্স এবং চালান
মেজর ম্যারাথন রেস রেজিস্ট্রেশন সময়সীমা
মেজর ম্যারাথন রেস রেজিস্ট্রেশন সময়সীমা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বশ্রেষ্ঠ ম্যারাথনগুলির তালিকা এবং প্রতিটি দৌড়ের জন্য নিবন্ধনের তারিখ। এনওয়াইসি ম্যারা চালানোর জন্য সময়সীমা এবং প্রয়োজনীয়তা
আপনার সেরাটি করুন (এমনকি এটি সফল হওয়ার পরেও)
আপনার সেরাটি করুন (এমনকি এটি সফল হওয়ার পরেও)
এটি শক্ত হলেও আপনার সেরাটি করুন। আমার নতুন বছরের রেজোলিউশনটি ছিল আমার সেরাটা করা। চলমান অনুপ্রেরণা যদিও ম্যারাথন ক
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং আইডিয়াগুলির জন্য
Shareholic দ্বারা ⚡ দ্বারা।