এখানে আমার সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন ২0২1 পুনরাবৃত্তি এবং ফলাফল। আমি এটি সংক্ষিপ্ত রাখছি কারণ আমার কাছে একটি পিবি এবং জ্যাম প্যাক করা দিন আছে। রেস ডিসকাউন্ট পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলির জন্য এই পোস্টের নীচে স্ক্রোল করুন যা আমি শীঘ্রই আরো কুপন কোডগুলির সাথে আপডেট করব।
ঠিক আছে. আসুন প্রতিটি রেস সপ্তাহান্তে ধাপ 1 এ শুরু করি – রেস এক্সপো। এই যেখানে আপনি আপনার রেস নম্বর (উকব বিবি) এবং ‘ফ্রি’ শার্ট (AKA $ 80 শার্ট আপনি জাতি দিবসের পরে কখনই পরিধান করবেন না) পাবেন। এক্সপোটির সেরা অংশটি আপনি সম্পূর্ণ মূল্যবান চলমান গিয়ার কিনতে পারেন যা আপনাকে জাতি দিবসে প্রথমবারের মতো ব্যবহার করা উচিত নয়। কিন্তু, আমি বিশ্বাস করতে চাই যে কেনাকাটাটি প্রাক-জাতি স্নায়বিকত্বকে শান্ত করতে সহায়তা করে যাতে এটির জন্য যান।
প্রকৃতপক্ষে, আমি এক বছরের একটি এক্সপো র্যাফেলের স্ট্যান্ড আপ প্যাডেল বোর্ড জিতেছি তাই আমি সবার জন্য একটি রেস এক্সপোতে সমস্ত অফার উপভোগ করার বিষয়ে আছি।
সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন এক্সপো
সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং অর্ধ ম্যারাথন এক্সপো হান্টিংটন বিচ পার্কিং লট এ সেট আপ করা হয়। সাধারণত আপনার নম্বর, শার্ট এবং সমস্ত সেরা চলমান গিয়ার, স্ন্যাক এবং সম্পূরক বিক্রি করার জন্য আপনার নম্বর, শার্ট এবং অনেকগুলি বুথের জন্য একটি বড় তাঁবু সেট আপ করা হয়েছে।
এই বছর তাঁবুতে কেবল বিআইবি ও শার্ট পিক-আপ এবং রেস লোগো গিয়ার রয়েছে। সমস্ত বিক্রেতারা বাইরে রেখাযুক্ত ছিল, যা স্বাভাবিকের চেয়ে আরও ভাল সেট আপ ছিল কারণ আবহাওয়া চমত্কার ছিল। ঈশ্বর ক্যালিফোর্নিয়া আশীর্বাদ। মহাসাগর পার্কিং লট থেকে একটি উপায় ফিরিয়ে আনা হয় তবে আপনি এটি থেকে দেখতে পারেন যেখানে আমরা নিখুঁত মহাসাগর হাওয়া অনুভব করছি। আমি থাকতে এবং hang out করতে চেয়েছিলেন কিন্তু দ্রুত এবং আউট হতে হবে।
আমি জানি না কেন কিন্তু আমি জাতি আগে সুপার ক্লান্ত ছিলাম। তাই, যখন আমি এক্সপো থেকে বাড়ি পেয়েছিলাম তখন আমি ডিয়েগো গিয়েছিলাম, ডিয়েগো গিয়েছিলাম, গসিপ মেয়ে (পুরানো সিরিজ – আমি সম্প্রতি এটি আবিষ্কার করেছি এবং এভাবে এভাবে এভাবে আছি) দেখেছি। আমি কিছু চলমান গিয়ার বিকল্পগুলি সেট করেছি, কিন্তু একটি ‘ফ্ল্যাট রানার’ না কারণ আমি দ্রুত ক্ষমতায় ছিলাম এবং জানতাম যে আমি সকালে যা পরতে পারি তা নির্ধারণ করতে হবে।
আমার চলমান বন্ধুদের এবং আমি 11 ই সেপ্টেম্বরের স্মৃতিতে লাল, সাদা এবং নীল পরিধান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (যা জাতি দিন হতে হয়েছিল)। তাই, আমি আমার চলমান জামাকাপড় টানা যে সঙ্গে গিয়েছিলাম এবং ঘুমাতে গিয়েছিলাম।
সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন জাতি সকালে
জাতি সকালে Kristin আমাকে উজ্জ্বল এবং তাড়াতাড়ি বাছাই করা তাই আমরা একসাথে যেতে পারে। ম্যারাথন অর্ধ ম্যারাথনের আগে শুরু হয়েছিল তাই আমি ভাবলাম পার্কিংয়ের জন্য আমাদের সমস্যা হতে পারে। আমি বেশ কয়েকবার এই রেসটি চালাচ্ছি এবং এটি কেবলমাত্র একসময় ঘটেছিল যে আমাকে অনেক দূরে পার্ক করতে হয়েছিল এবং শুরুতে শাটল নিতে হয়েছিল।
আমি এই সাথে একমাত্র ক্ষুদ্র সমস্যা ছিল – এক্সপোতে লক্ষণগুলি ছিল যে আপনাকে শাটলগুলিতে একটি মাস্ক পরিধান করতে হয়েছিল এবং আমি এটির জন্য একটি অতিরিক্ত নিষ্পত্তিযোগ্য মাস্ক প্যাক করিনি। (এই আমার পার্স এবং অটোমোবাইলের মধ্যে কিছু অতিরিক্ত রাখার জন্য এটি একটি লিল অনুস্মারক।)
আমরা সমুদ্র সৈকত পার্কিং লট পার্কেড এবং শুরু লাইন boardwalk বরাবর গিয়েছিলাম। সৈকত restrooms খোলা ছিল তাই রানার্স তাদের ব্যবহার করতে সক্ষম ছিল। এই সত্যিই শুরু সংক্ষিপ্ত সময়ে Porta-Potty লাইন রাখা সাহায্য করেছে। এবং সমুদ্র সৈকত restrooms ভাল বায়ুচলাচল আছে তাই এটি প্রায় একটি আরো সুখী অভিজ্ঞতা। এছাড়াও, এটি রেস ডে এর নম্বর 1 টি নিয়ম অনুসরণ করা সহজ করে তোলে।
সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন রেস
আমি সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং অতীতে অর্ধ ম্যারাথন চালাচ্ছি তাই আমি অবশ্যই পরিচিত ছিলাম। কিন্তু রেসটি সাধারণত ফেব্রুয়ারিতে (বিশেষত সুপার বোল রবিবার) প্রতি বছর হয়, তাই এটি সাধারণত অনেক শীতল। এবং এই বছর অর্ধ ম্যারাথন বেশ দেরী শুরু করেছে, সম্ভবত সর্বকালের সর্বকালের অর্ধেক সময় আমি দেখেছি! যা এটি এই জাতি জন্য স্বাভাবিক তুলনায় অনেক গরম মনে।
সৌভাগ্যক্রমে, আমি খুব বেশি তাপ মনে করি না কিন্তু আমি দেরী শুরুতে একজন ফ্যান ছিলাম না কারণ সূর্য শেষ হয়ে পড়েছিল এবং আমি নিজেকে সানবার্ন পেতে শুরু করলাম (যা আমাকে চাপিয়ে দেয় – এবং চাপটি বাস্তব হত্যাকারী)।
আমি ভেবেছিলাম কোর্সটি প্যানকেক ফ্ল্যাট ছিল কারণ এটি সৈকতে অবস্থিত, কিন্তু শেষটি পিচিতে একটি বিটটি হ্রাস পায়। আপনার পায়ে তাজা ছিল যখন এই অংশটি জাতিটির শুরুতে ছিল তবে সম্ভবত এটি খুব বেশি চড়াই মনে করবে না। কিন্তু এটি গত কয়েক মাইলের মধ্যে তাই আপনাকে ধাক্কা দিতে হবে।
আমি রিপোর্ট করতে পেরে খুব খুশি যে সার্ফ সিটি অর্ধ ম্যারাথন এর চূড়ান্ত অংশটি আমেরিকার সেরা শহর অর্ধ ম্যারাথন (খাড়া এএফ) এর শেষ মাইলের চূড়ান্ত তুলনায় কিছুই নয়।
আমার জাতি: আমি পুরো সময় জোন পেতে পারিনি। আমি সাধারণত উষ্ণ করার জন্য কিছুটা সময় নেয়, কিন্তু মাইলের চারপাশে 8 (এটি আমার ফিটনেসলের স্তরের উপর নির্ভর করে) আমি উষ্ণ হয়ে উঠি এবং একটি মুঠোফোনের একটি মুঠোফোনের অনুভূতি খুঁজে পেতে পারি। আমি সেই সময়টি দেখাতে পারি যিনি জাতিটির জন্য দেখিয়েছেন – ম্যাজিক মনিকা (গতিশীলতা ও ধৈর্যের টন টন সহ দ্রুত রানার) বা কিছু বি! আমি জানি না (কে ধীর এবং অজুহাত তৈরি করে – সে আমন্ত্রিত হয় না রেসে এবং আমি আজ রাতে বলছি)।
যাইহোক। যখন আমি 13 মাইল চলমান ভাল আকারে আছি তখন কঠিন মনে হয় না, কিন্তু এটি করেছে। আমি নিজেকে দ্রুত চালানোর জন্য ধাক্কা দিতে পারে কিনা দেখতে নিজেকে সঙ্গে চেক রাখা। আমি মাইল 8 কাছাকাছি বিন্দুতে ঘুরতে চেয়েছিলাম 8, একটি জল স্টেশন আছে এবং আমি figured আমি জল পেতে এবং একটি জেল আছে এটি মাধ্যমে পায়চারি করতে পারে। তারপর, আমি প্রশিক্ষণ নিতে চাইheels off and speed it up.
But, the water station was OUT OF WATER and I miscalculated the gels. I thought they had them on both sides of the street and I’d get one on the other side, but that was wrong. So, no gels and no water at mile 8 didn’t help the situation. I should have brought my own gel – that was completely my fail. Some races run out of gels, sometimes it’s a gross flavor, sometimes the aid stations handing them out are a lil chaotic. For full marathons I pack my own, but I play a lil looser with half marathons since the consequences aren’t as big. but the water situation didn’t help on a hot day.
Again, I’ve run surf City many times. I’ve never seen a water station run out at this race in the past. I’m also slower than I’ve run in the past so maybe it’s happened before? I think it was a lil bump in the road due to the race being on a hotter day and having so much time since the last race. I’m giving them the benefit of the doubt considering it’s been a good experience several times in the recent past.
Oh, and THERE WAS A canine ON THE COURSE. It had a lil harness but must’ve gotten away from it’s owner? I looked around and I don’t think the owner was a runner.
The best part of the race was getting to run with my friends again. I missed this sooooooooo much. I’ll link to them on Instagram below.
My Running buddies on Instagram
In this pic: me aka Monican aka @RunEatRepeat // Kristin @StuftMama // Pam @PammyRuns // Sandy @SandyRuns26.2
Surf City half Marathon finish Time
Surf City half Marathon finish Time: 1:59:07
Meh. I’m not pleased with that time. I should be faster and further along in my training at this point. but the numbers don’t lie. If I was faster or more fit I would have run better. I need to look at my training and recovery and make some changes if I want to run faster and feel stronger in my upcoming races. So, I have a lot of work to do!
I am pleased that I have a sub 2 hour half marathon time to submit to Run Disney for the Disney world Marathon corrals. If you plan on running a sub 2 hour half marathon or sub 4 hour full you must submit proof of race time or you’ll be general corral for all the distances.
Surf City half Marathon Race finish Line
I crossed the finish line and met a few followers. somewhere around mile 7 I lost Pam, Sandy and Kristin so I waited for them while chatting. everyone came through fairly quickly – even Kristin who joked she was going to Run/Walk the whole thing slow.
After the race some people made a beeline for the beer garden. and by ‘bee line’ I mean they made a lil BUZZZZZZ sound as they walked and periodically wiggled their butts on flowers.
I’m not a fan of beer, but I’m the biggest fan of chocolate milk so I was pleased to see it being handed out after the race. and I didn’t a pleased dance when I saw the real California Milk seal on the truck. how perfect!! I love seeing that and have to stop myself from telling people at the grocery store.
After the race I asked Kristin to take some pics I could use to become an Instagram model. Please like and follow and subscribe and purchase everything I link to and tell a pal and Venmo me $5 and leave a 5 star rating and review. Thanks. xoxo.
Then, I went home to relax and eat 13 watermelons. I ended up watching an old documentary called 9/11 and starting Worth, a new movie about the victims’ fund.
The doc called 9/11 is by two brothers who happened to be doing a documentary on nyc firefighter recruits at the time. They happened to be filming that day and one of the brothers went with the team sent to the twin Towers. The other one stayed at the station with the one recruit who stayed back to man the phones.
What I’m running, eating, watching and reading:
9/12 is a 7 part podcast series on how 9/11 impacted America in different ways. I’ll probably start listening to it tonight when I walk Diego. I just heard a review of 9/12 on the crime Writers On podcast along with a review of the documentary LulaRich.
Listening to: 9/12 Podcast – 9/12 is available on Amazon music here (I think for totally free as I don’t have Amazon music and do have this podcast), Wondry and most podcast apps.
Watching: LulaRich on Amazon Prime & Gossip girl on HBO Max
Question: What are you watching and/or listening to right now? See or hear any of these?
এই সঙ্গে চলতে থাকুন:
Register for Revel big Bear here for the team Run eat Repeat Discount
Race discount Codes page
Dopey challenge training Weeks 1&2
AfterShokz Headphones Run gear Review
আমাকে ওয়ার্কবুক পাঠান
সংরক্ষণ
শেয়ারিং যত্ন করছে!
শেয়ার করুন
টুইটপিন
শেয়ার করুন
মেইল
শেয়ার করুন
এই সাথে যেতে থাকুন:
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল। অরেঞ্জ কাউন্টি রেকাপ এবং 13.1 মাইল রানের সেরা অংশগুলি। অন্যান্য জন্য ছাড়
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য টিপস
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং
আপনার কি রান এবং ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 এর পরে প্রসারিত বা ফোম রোল করা উচিত
আপনার কি রান এবং ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 এর পরে প্রসারিত বা ফোম রোল করা উচিত
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। রেস ডে টিপস এবং কোর্স পর্যালোচনা। এবং ফোম রোলিং বনাম স্ট্রেচিং – যা খ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কাদা চালায়?
ইরভিন হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কাদা চালায়?
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার এবং ফলাফল। এক্সপো, পার্কিং, কোর্স, আবহাওয়া, পোস্ট রেস পার্টি এবং এমওআর থেকে হাইলাইটগুলি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।