ভাল, আমি দুর্ঘটনাক্রমে 2015 সালে একটি ব্যাং দিয়ে শেষ করেছি! পাশাপাশি এর অর্থ আমি গতকাল দু’বার আমার পায়ের আঙ্গুলটি এত দরিদ্র করেছি। প্রথমবারের মতো ভারী কাঠের চেয়ারের পায়ে ছিল। তারপরে, আমি নিজেই বাড়িতে ছিলাম পাশাপাশি একটি শব্দও শুনেছিলাম এবং পাশাপাশি এটি পরিদর্শন করার পাশাপাশি বিশাল পুরানো কাঠের কফি টেবিলের কিনারায় আমার পায়ের আঙ্গুলটি আঘাত করেছিল।
এটা সত্যিই এখন আরও খারাপ দেখাচ্ছে। দিনটি চলার সাথে সাথে এটি ক্রমান্বয়ে আরও স্ফীত হওয়ার পাশাপাশি আরও বেগুনি হয়ে উঠেছে। এটি বিশ্বের শেষ নয়, তবে আমি অনলাইনে দৌড়ানোর পর থেকে এটি আমার সুখের শেষ। আমি বিধ্বস্ত।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6. ব্লগ আপডেট চালানো।
আরও ভিডিও
1 মিনিট, 19 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
06:05
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:19
আমি এটি কিছুক্ষণের জন্য একটি বিশাল বাটি বরফের জলে রেখেছি। আমি কিছু আইবুপ্রোফেন নিয়েছি।
তারপরে, আমি স্পষ্ট পরের জিনিস ফোন কল 911 ইনস্টাগ্রামে যেতে পাশাপাশি অনুরোধের জন্য অনুরোধ করেছি। আমি এক টন ব্যবহারিক পরামর্শ পেয়েছি বলে আপনি হতাশ হননি।
সহায়ক পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত:
কাঠম 31 আইস… .এক একটি গ্লাসে…। অ্যালকোহল সহ। পাশাপাশি সম্ভবত পায়ের আঙ্গুলের উপরে কিছুটা ফেলে দিন, আঘাত করতে পারে না
রাফিটারু সকালে ট্যামালস খান, মধ্যাহ্নভোজনের জন্য পিজ্জা পাশাপাশি রাতের খাবারের জন্য টাকো, 3 দিনের জন্য। এটি একটি অত্যন্ত দুর্দান্ত চিকিত্সা
Mish_sloan আইস, আইবুপ্রোফেন, কিছু ওয়াইন, পাশাপাশি সুরক্ষামূলক জুতা পরেন ঠিক পরিস্থিতিতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আজ এটি তৃতীয়বারের মতো এটি ঘিরে রেখেছেন? তবে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ওয়াইন
অ্যালিসনফেরেজবডি এটিকে সমর্থন করার জন্য পাশের পায়ের আঙ্গুলের কাছে টেপ করুন (কোনও ধরণের ত্বকের সমস্যা রোধ করার জন্য একটি লিল সুতির গোলক রাখুন)। বরফ পাশাপাশি উচ্চতা।
মেগান.লিটল .50 আইস পাশাপাশি আর্নিকা। প্রায় খাঁটি ডক থেকে … আরও 4 টি কাগজপত্র যেতে হবে!
তুমিই শ্রেষ্ঠ!! আপনাকে ধন্যবাদ বলুন।
ব্যথার বেন থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার পাশাপাশি আমি রাতের খাবারের জন্য তার বোনের বাড়ির দিকে রওনা হয়েছি।
সে তাজা বাতা একটি উল্লেখযোগ্য ব্যাগ পেয়েছে! আমাদের রসুন মাখনের সস, নুডলসের পাশাপাশি তার বাগান থেকে কিছু সুপার স্বাস্থ্যকর পরিবেশ-বান্ধব ছিল।
মিষ্টান্নটি হ’ল কটন ক্যান্ডি সৌজন্যে যা তারা ক্রিসমাসের জন্য পেয়েছিল তাদের নতুন সুতির ক্যান্ডি মেশিন। (এটি ব্যাকগ্রাউন্ডে।)
ফ্রেসিয়ার এমন বন্ধুত্বপূর্ণ কিটি!
আমি অ্যালিডার পাশাপাশি ডগ কুকুরের সাথে কটন ক্যান্ডি তৈরি করার সময় ঝুলিয়েছিলাম।
বেন শিশুর সাথে রান ইট পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করেছিল। শিশু পুনরাবৃত্তি খায়?
এবং মেথড হাউসে আমরা আমার দুর্ভাগ্যজনক ক্ষতিগ্রস্থ পায়ের আঙ্গুলকে সহায়তা করার জন্য সরবরাহের জন্য থামিয়েছি। এটি “বাডি মোড়ানো” করার জন্য পরামর্শের একটি দুর্দান্ত চুক্তি, যার অর্থ আপনি এটিকে সরাসরি পাশাপাশি স্থিতিশীল রাখার জন্য এটির পাশের পায়ের আঙ্গুলের কাছে গুটিয়ে রাখেন।
আমি আজ সকালে পায়ের আঙ্গুলের মোড়ক চেষ্টা করেছি, তবে এটি খুব ভাল কাজ করে না। যেহেতু এটি আমার গোলাপী পায়ের আঙ্গুলটি এটি সামান্য পাশাপাশি পায়ের আঙ্গুলের মোড়ক এটির জন্য কিছুটা দীর্ঘ। পায়ের আঙ্গুলের মোড়কটি কিছুটা লাঠিপেটা করে পাশাপাশি আমি বিশ্বাস করি যে আমার পায়ের আঙ্গুলটি ইতিমধ্যে এতটা ফুলে গেছে বলে অতিরিক্ত বালিশটি আরও বেশি আঘাত করবে। আমি পরিবর্তে এটি মোড়ানোর জন্য টেপটি ব্যবহার করেছি। টেপটি ঠিকঠাক কাজ করেছে, যদিও এটি জল প্রতিরোধী যদিও এটি ‘ফ্লোরিডা ঘামযুক্ত পা চালানোর চেষ্টা করছে না’ প্রমাণ নয়। পড়ুন: এটি কিছুটা ঘুরে বেড়েছে, তবে কাজটি করেছে।
সুতরাং, সত্যিই আমি আজ সকালে এটি চালাতে সক্ষম হয়েছি। এটি এখনও প্রথম মাইলের জন্য আঘাত পেয়েছে, তবে হয় ব্যথা চলে গেছে বা এটি অসাড় হয়ে গেছে (সম্পূর্ণরূপে কোনটি নিশ্চিত নয়)।
আমি বিশ্বাস করি যে এটি যদি ব্যথা করে (বা কোনও ধরণের আঘাতের শরীরের অংশে চালানো) তবে এটি চালানো বোবা। তবে আমার মরিয়া হয়ে এন্ডোরফিনগুলির প্রয়োজন। নিদারুণভাবে. আমাকে বিশ্বাস কর.
এখন আমি এটি 10 মিনিটের জন্য বরফের পাশাপাশি ইমেলগুলিতে জবাব দেওয়ার সময় এটি বাড়াতে যাচ্ছি। যদি এটি আরও খারাপ হয়ে যায় তবে আমি আগামীকাল দৌড়াতে পারব না। যদি এটি আরও ভাল হয়ে যায় তবে আমি সম্ভবত এখনও দৌড়াতে পারব না কারণ এটি বিশ্রামের দিন। হা!
প্রশ্ন: আমার পায়ের আঙ্গুলের পাশাপাশি আমার জন্য কি কোনও ধরণের যাদু পরামর্শ আছে? সাহায্য!
এই প্রতিটি কি আপনার কাছে ঘটেছে ??
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার